Principios eternos.

Me dijo enana le dije curiche; me dijo huacha, le dije sangre azul, no se me ocurrió otra ofensa para defenderme en esos escasos ocho años vividos en el mundo.  Entre las vergüenzas que heredamos como raza tenemos  esta: la discriminación.  Mira esta interesante historia:  Jesús se sentó porque estaba cansado de caminar.  Era casi el mediodía.  Los seguidores se habían ido al pueblo a comprar comida.  Mientras tanto, una mujer samaritana vino a sacar agua y Jesús le dijo:  —Dame un poco de agua.  La samaritana le dijo:  —¿Por qué me pides agua si tú eres judío y yo soy samaritana?  Le dijo eso porque los judíos no se tratan con los samaritanos.  Jesús le respondió:  —No sabes lo que Dios da gratuitamente ni sabes quién soy yo.  Te estoy pidiendo un poco de agua y si tú supieras quién soy, me estarías pidiendo a mí.  Yo te puedo dar agua viva.  Evangelio de Juan 4:6-10 PDT  *  Según creemos, los ...

Un ángel del Señor dijo a Felipe:  «Ponte en marcha hacia el sur,  por el camino del desierto que baja de Jerusalén a Gaza».  Felipe emprendió el viaje,  y resulta que se encontró con un etíope eunuco,  alto funcionario encargado  de todo el tesoro de la Candace,  reina de los etíopes.  Este había ido a Jerusalén para adorar  y, de regreso a su país, iba sentado en su carro  leyendo el libro del profeta Isaías.  El Espíritu dijo a Felipe:  «Acércate y júntate a ese carro».  Felipe se acercó de prisa al carro  y, al oír que el hombre leía al profeta Isaías, preguntó:  —¿Acaso entiende usted lo que está leyendo?  —¿Y cómo voy a entenderlo  —contestó— si nadie me lo explica? Hechos 8:25 -31 NVI * Esta fascinante historia nos detalla algunos principios para activar nuestro cerebro.  En el sinfin de estímulos de cada día, leer se pone cuesta arriba.  Y leer conscientes, más aún.  Se cree que ...

T enemos la infantil idea que el wifi es gratis. Que la comida  aparece cuando  la mano de la madre la coloca sobre la mesa. Que ángeles barren calles, dormitorios, oficinas y todo está limpio en un dos por tres. Que el agua es un derecho. Que la energía es ilimitada.  Y ¡por todos los santos!, tú no pagas nada.  La niñez es una etapa preciosa, un poco inconciente de los costos y a veces también sufrida, aunque -en general- los progenitores tratan de protegerte.  Con  la progresión de la vida llega el crecimiento,  las responsabilidades propias de ciudadanos, y luego la carga de mantener a flote el bolsillo hasta fin de mes sin recurrir al banco o a los colombianos. Cuando hay un cartel de "gratis", "gratuito" "sin costo" nos embelesamos. Tanto que la capacidad de análisis se va a los pies. De ahí las estafas, los pillos saben de esa debilidad. Y la aprovechan para su beneficio. La salvación eterna es gratis para el humano, pero el costo fue la muerte ...

La casa se edifica con sabiduría  y se afirma con inteligencia.  Sus alcobas se llenan con buen juicio,  y con todo bien preciado y agradable.  Proverbios 24:3-4 RVC * El recién inaugurado gobierno ingresó un proyecto de ley que contempla eliminar de manera transitoria el IVA en la venta de viviendas nuevas por un período de 12 meses.  La medida  apunta a reactivar el sector inmobiliario y de la construcción en medio de un alto stock de propiedades sin vender y un déficit habitacional persistente.  Todos (o casi) soñamos  con un lugar de descanso, en lo posible propio, donde  se cierra la puerta y se duerme hasta que suena el despertador.   Te levantas y desayunas lo que te apetece (o lo que haya) y puedes hacer un devocional, escuchar música, leer, hacer ejercicio, o lo que sea.  Es tu lugar privado.  Es el lugar de tu paz.  Debería serlo. Para lograrlo hay principios básicos, inalienables y persistentes.  Cad...

Mi amiga C sufrió fractura de costillas, un moretón en el rostro y la humillación del alma.  El hombre que ama se excedió en unas copas.  Una historia frecuente.  Mientras lees esto una mujer está muriendo a manos de su esposo o un familiar cercano. Cada 10 minutos hay un femicidio. . Una realidad aterrante.  Una realidad muy alejada de los principios que Dios estableció para la pareja y cómo tratarse, en especial al interior del hogar. “Cada uno de vosotros ame también a su mujer como a sí mismo, y que la mujer respete a su marido.” Efesios 5:33  En el mundo greco-romano el matrimonio era un contrato económico.  En ese contexto, ordenar al hombre que ame —con el verbo agapaō, amor deliberado y sostenido— es subversivo.  No le da poder sobre la esposa: le da responsabilidad hacia ella.  El mandato es asimétrico con intención: al hombre se le pide lo que le cuesta más (dar amor sostenido); a la mujer, lo que edifica la identidad del hombre en el ...

¿De dónde vienen las guerras y las peleas entre ustedes? Pues de los malos deseos que siempre están luchando en su interior.  Ustedes quieren algo, y no lo obtienen; matan, sienten envidia de alguna cosa, y como no la pueden conseguir, luchan y se hacen la guerra. Santiago 4:1-2 DHH *** Desde Abel y Caín.  Desde David y Gloliat. Alejandro, Constantino, Napoleón, hay una interminable galería de líderes que han llevado al mundo a enfrentamientos, legales, ilegales, injustificados y -según ellos- justificados. Muertes.  Destrucción.  Nadie gana en una guerra  si le damos  a la vida de un ser humano  el valor correcto.  Detesto las guerras. Los rumores de conflictos me marean. En casa no hay una pistola menos una espada o una cachiporra  En mi vida no he visto una ametralladora,  menos una bomba de racimo ¿un " miguelito "  sumará como arma?  Confieso, manejo con destreza un cuchillo para pelar  papas y aún  conservo una ...

  Me regalaron un móvil cero kilómetro.  Venían incorporadas todas las redes sociales, algunas que no conozco, no sé para qué sirven ni cómo funacionan.  El 86.6% de los latinoamericanos usa redes sociales, países líderes,  Brasil (97.9%), México (93.1%) y Argentina (91.8%).  Tiempo de uso: Promedio 214 minutos diarios. Plataformas dominantes Facebook, WhatsApp, YouTube e Instagram. TikTok en ascenso. WhatsApp    en Chile es de uso frecuente  sobre los otros servicios. La tecnología nos atrapa.  Nos somete.  Influye en nuestras decisiones.} Define mucho de lo que pensamos y en consecuencia, cómo actuamos.  De más está decir que muchos contenidos son frívoles, superfluos y totalmente innecesario.  El uso excesivo de redes sociales se asocia a una mayor ansiedad, menor concentración y un fenómeno llamado doomscrolling — consumo compulsivo de contenido negativo que activa el cortisol.  El tiempo diario en pantalla tiene un im...

Mi abuela fumaba hojas de chamico   (datura ferox )  para aliviar sus ataques de  asma. Otros  fuman tabaco,  cannabis, pasionaria o manzanilla. Algunos beben pisco,  whisky  o ron hasta que el hígado está hecho pebre. Cada uno sabe  cuál  veneno  es su debilidad y qué cantidad puede consumir sin quedar con un pie en la tumba.  Porque los venenitos son  o no letales de acuerdo a la cantidad.   El peor de todos : el  rencor. Ese te corroe  el pensamiento, te quita el sueño, te amarga los asados, te nubla el horizonte, hace de tu vida  un desastre peor que todas las hierbas o los bebestibles.  El Señor nos previene, nos aconseja y hasta nos amenaza (hay cabezas más duras que otras). "Perdónanos nuestras ofensas,  como también nosotros  hemos perdonado  a nuestros ofensores.   Porque si perdonan  a otros sus ofensas,  también los perdonará  a ustedes su Padre celest...

  Quizás el título suena pretencioso.  Le llaman orar. Rezar.  Conversar con Dios. Tenemos esta idea, como las pinturas de Migual Angel, un Dios adusto, lejano, un anciano poco dispuesto a pasar por alto la ofensa.  El ideario colectivo no puede ser más alejado de  las Escrituras :   " El Señor dice: estaba listo para responder, pero nadie me pedía ayuda;  estaba listo para dejarme encontrar,  pero nadie me buscaba.  "¡Aquí estoy, aquí estoy!”, dije a una nación  que no invocaba mi nombre." Isaias 65:1 NTV La práctica de conversar con Dios no es popular, ni siquiera en los círculos devotos. La reunión de oración  de nuestra Comunidad es la menos concurrida.  Me  pregunto si la prisa, tanta distracción y la modernidad nos han robado el placer de hablar con nuestro Padre como lo hizo el Señor Jesús.  *  

En mi ciudad hay un canal que se llama "el Silencioso".  Corre aguas abajo de Los Andes lento y profundo, sin ruido.  Las personas no se atreven a sumergirse ni en broma, varios osados pagaron con su vida una inmersión.  Silencioso y letal. Nuestras historias son ruidosas.  Casi al punto del grito.  Nos agrada hablar hasta "por los codos".  Dramatizar situaciones.  El silencio es poco apreciado en nuestras calles repletas de toda suerte de sonidos. Prisa.  Estrés.  Malhumor. Violencia.    Tal vez es bueno detenerse un momento en una plaza de barrio, escuchar cómo la brisa pasa entre las hojas; pequeñas aves están intentando volar.   Las plazas recogen un poco de silencio y tranquilidad. Tal vez es bueno para la salud guardar silencio.  Durante discusiones. Cuando hay chismes en el ambiente. Cuando alguien habla de sus tristezas, oír sin opinar. Quédate un rato en silencio delante de Dios, escucha cómo te habla, te da ...

"Y que la paz  que viene de Cristo  gobierne en sus corazones.  Pues,  como miembros de un mismo cuerpo,  ustedes son llamados a vivir en paz.  Y sean siempre agradecidos."    Colosenses 3:15 *  Se cuenta que durante una cacería, el condestable de Castilla Álvaro de Luna (siglo XV) encontró a un campesino con el rostro desfigurado y ciego. El hombre relató que había criado a un cuervo con cariño desde pequeño y, al crecer, el ave le arrancó los ojos.  Desde ese tiempo  se acuñó la frase  "cría cuervos y te sacarán los ojos", tal vez porque don Álvaro sufrió la ingratitud de sus amigos más cercanos. Fue traicionado y su vida terminó de forma trágica.  En nuestra Comunidad evangélica tenemos un día especial de Acción de Gracias terminando cada año.  Generalmente damos gracias al iniciar una merienda o al terminar el día.  Agradecer está en el centro de nuestra fe.  Reclamar está en el centro de este siglo. U...

Ahora ve y delante de ellos  escribe en una tablilla.  Escribe esto en un libro,  para que quede  de testimonio eterno para el futuro: Isaías 30:8 PDT * Dios escribió con su dedo en una piedra.  Luego  se inventó la pluma, el grafito, la tinta. Y llegó la máquina, el teclado, la  pantalla táctil Los estudiosos en neurociencia han descubierto que escribir es uno de los máximos ejercicios para prevenir deterioro cognitivo.  ¿Te atreverías a comprar una libreta y reproducir tu verso favorito? Una frase en la página en blanco. Un pensamiento. Una reflexión.  Una huella para la posteridad.  ¿Te imaginas que a Mateo le hubiera dado la dejadez? ¡Qué grandes historias nos heredaron acerca  de Jesús! Y si  Pablo, que estoy muy cansado de viajar, tanto naufragio, palos porque bogas y palos porque no, tanta oposición, ya, no escribo más.  Nos hubiera privado de la enorme  y magnífica revelación de Dios.   Ellos escribieron ...

A ella le encantaba contrapuntear en la conversación.  Y él no lo hacía nada mal.  Si ella decía blanco, él la refutaba con negro.  Si él decía “los porotos me hacen mal”, ella nos instruía en los beneficios de ingerir legumbres.  Y así fueron por la vida, como si contradecir les proveyera de nuevas energías. Un dia cualquiera  se dieron cuenta de la toxicidad de sus palabras.  Porque las palabras son como fuego, una espada que cala poco a poco hasta que te das cuenta lo herido que estás.   En ese punto ya no hay regreso, avenencia o armonía.  Obvio, terminaron en divorcio.  ¿Tienes lazos tóxicos que te quitan el sueño y te tienen con úlceras estomacales?  A veces somos autoflagelantes.  Como si el complemento que necesitamos  fuera alguien que nos hace sufrir, tipo serie coreana, bien melodramática.  Sin drama se pierde interés. ¿Será? No dejes de recordarles esto. Adviérteles delante de Dios que eviten las discusio...

Comer, cantar, pensar, moverse son verbos esenciales en la vida.  Y por supuesto, beber.  Mi tío Enrique sostenía que “entre ponerle y no ponerle  es mejor ponerle"  razón por la que “empinaba el codo” cada fin de semana, llegaba a casa arrastrando los pies, gracias a Dios no tenía documentos de conducir.   No podemos vivir sin beber.  El quid está en qué consumir.   La nutricionista que nos mantiene a raya aconseja 2 litros de agua al día. Un mate, nunca de noche. Té, por supuesto, lejos de las comidas.  Leche ¿con lactosa o sin? Infusiones de un cuantuay, siempre son bienvenidas. ¿Café? ¿ Café de higo , trigo, maqui  o cebada? Jugo de fruta, poco; en lo posible natural, sin aditivos. Otras exquisitises , leche de almendra, chai masala , chocolate caliente. Algunos se aferran a esa indicación del apóstol Pablo: En adelante, no bebas agua sola; mézclala con un poco de vino para hacer mejor la digestión; ya sabes que con frecuencia...

Por lo tanto,  renueven las fuerzas  de sus manos cansadas  y fortalezcan  sus rodillas debilitadas.  Tracen un camino recto para sus pies,  a fin de que los débiles  y los cojos no caigan,  sino que se fortalezcan.  Hebreos 12:12-13 NTV Lo dijimos alguna vez: la vida es movimiento.  No somos ángeles invisibles. Ni somos palmeras con raíces hasta el centro de la tierra.  O cerros inamovibles como la Cordillera de los Andes.   Somos músculos que esperan ser usados; nervios alerta, huesos que  cuentan nuestra historia.  Y somos un espíritu que busca renovarse El movimiento es cambio y muchas veces nos atrapa la rutina, la pantalla, el cómodo sillón.  Nadie puede moverse por ti.  Es personal e intransferible.  Dicen que hay que caminar 10.000 pasos, tomar 2 litros de agua, bailar aunque sea un pie de  cueca ,  levantar los brazos y obvio, cantar, que no falte la música. Y para aportar a la ...

Comer: 1.- Con o sin  pantallas.  Es impactante la estadística que leo, 98 % de los comensales lo hacen acompañados por algún dispositivo electrónico.  Comer en compañía, charlando  sin pantallas es el escenario óptimo para el cerebro y las emociones, apunta un estudio.  "La ciencia de lo que se cuece en la cocina", presentado por la Sociedad Española de Neurología (SEN), un  estudio realizado en diciembre del 2025 recoge que: "La compañía humana es el principal impulsor de bienestar durante la preparación y consumo de alimentos, superando ampliamente a cualquier interacción digital". 2.- Demasiado rápido, la prisa, ¡ah, cuánta prisa!  ¿Has ido a un restaurate chino y te colocan palitos de madera?  No son decorativos,  esa es una sugerencia para comer más consciente.  3.- Al paso y de pie. Si estás de paso por el centro de Santiago, un completo en la barra no te  disparará el colesterol. Por una vez. No somos tan puristas...pero...

Autoestima:amor en su fase básica. Autocontrol: emociones con bordes. Autoaprendizaje: lápiz y papel unidos. Autocrítica: la voz que no absuelve. Autocuidado: rutinas cotidianas.  Hace un par de días hablamos del autocuidado; la importancia de mantener un cuerpo vital a cualquier edad. Porque el Espíritu habita en el corazón y lo esencial es que estemos sanos.   Sabido es que la vida moderna nos quita el sueño, el gran reparador del organismo. Sostener una rutina del buen dormir es esencial para una buena vida.    El sueño no solo repara el cuerpo sino que es un regulador del estrés y el cansancio. Aquello que soñamos -sea profético o no- provee equilibrio emocional, en especial si llegamos a la fase REM  . Jacob soño con una escalera entre la tierra y el cielo cuando estaba más solo.  José soño con espigas y cosechas.  Faraón con vacas  gordas y flacas.  Daniel soñó  mucho y vio estos tiempos.  Soñar no significa premonicione...

En un seminario se nos planteó la pregunta: ¿qué hice hoy para el Reino de Dios?  Hacemos  muchas labores.  Trabajos fáciles o difíciles.  Nos esforzamos por cumplir.  ¿Cuánto de eso es relevante o aporta a que Dios sea conocido en la tierra?  Mi amigo Raúl llegó a la oficina muy afligido.  El director  le había encargado editar unos folletos y los de la tipografía no habían entregado el encargo en el plazo que se necesitaba.  “Nunca –dijo- le he fallado a mi jefe”.  Fue la primera vez. Al poco tiempo dejó  su  lugar en la oficina.  Todavía me pregunto a quién servía con tanta devoción.   "Pues el reino de Dios  no se trata de lo que comemos  o bebemos,  sino de llevar una vida de bondad,  paz y alegría en el Espíritu Santo.  Si tú sirves a Cristo con esa actitud,  agradarás a Dios  y también tendrás la aprobación de los demás.  No te enredes  en los asuntos de esta vida,...

  " Pobre de mí.  He sufrido tanto.  Solo yo sé lo que sufro.   " (Palabras de mi amiga M.) * Karelia. ¿Te suena? Karelia del Norte, en la lejana (para los chilenos) Finlandia.  Se le llamó "El Proyecto Karelia".  En los años 60 sus habitantes  tenían la más alta tasa de colesterol  y accidentes vasculares.  Mortalidad elevada por ataques cardiacos.  Era muy normal que los jóvenes murieran de ataques al corazón.  Eso tenía que cambiar.  Y lo cambiaron.  Invirtieron en prevensión de salud.  ¿Qué hicieron concretamente?  Trabajaron con intervenciones comunitarias y cambios legislativos a nivel nacional, apuntando a modificar la dieta (reducir grasas saturadas y sal) y reducir el tabaquismo.  Involucraron escuelas, ONG, medios de comunicación, la industria alimentaria y agricultores.   Resultados concretos, 40 años después: La mortalidad cardiovascular en hombres en edad laboral se redujo más del...

En las altas palmeras del patio se han instalado varias familias de loros tricahue. Han debido pelear el espacio con algunos roedores que -producto de las demoliciones aledañas- se las habían tomado.  Muy salomonicamente, lo loros viven en una y las ratas en otra.  Nuestro Dios creó un mundo para ser habitado.  No solo para los seres humanos, también  una diversidad de especies  "Observa a los animales,  y aprende de ellos;  Mira a las aves en los cielos,  y oye lo que te dicen.  Habla con la tierra,  para que te enseñe;  hasta los peces te lo han de contar.  ¿Habrá entre éstos alguien que no sepa  que todo esto lo hizo la mano del Señor? La vida de todo ser  está en sus manos;  ¡él infunde vida a toda la humanidad!" Job 12 NTV * F otografía tomada de aquí:  https://www.instagram.com/p/CCSAK71HfHb/